अपने दिल की बात और ideas को लोगों के सामने कैसे express करें

यदि आपके दिमाग में बहुत कुछ आता है, अब दुनिया को बहुत कुछ बताना चाहते हैं ,आप अपने बारे में बताना चाहते हैं आप चाहते हैं कि अपनी कहानियां बता पाए ; अपनी चीजों के बारे में बताएं बताना तो बहुत कुछ चाहते हैं,  और जब लोगों के सामने जाते हैं तो सोच में पड़ जाते हैं आखिर क्या बोले आपके पास कुछ आइडियाज है जो कमाल के , आप लोगों को बताना चाहते हैं पर समझ नहीं आता कि कैसे बताएं ; अक्सर ऐसा होता है कि कॉलेज में हो या स्कूल में या फिर किसी ट्यूशन में या फिर ऑफिस हो आपको कोई ऐसी लड़की पसंद आ जाती है आप उस लड़की से बात करना चाहते हो अपने दिल की बात बताना चाहते हैं और समझ नहीं आता कैसे कहें , अगर आपके साथ भी ऐसा कुछ होता है तो आप बिल्कुल सही पोस्ट पर है , यहां आप जानेंगे कुछ ऐसी तकनीक जिनको सीख कर आप अपने आप को और अपने आईडिया को खुलकर एक्सप्रेस कर पाएंगे |

 Political speech technique

 

आपने नेताओं को कुछ स्पीच देते हुए जरूर सुना होगा  , आप अगर ध्यान से देखें तो जब स्पीच देते हैं तो इधर-उधर की बातें नहीं करते , और ना कर सकते हैं अगर गलती से कुछ और बोल गए तो उनकी आज की स्टेटमेंट कल की खबर बन जाएगी | इसलिए वह अपनी स्पीच की पहले से ही प्रिपरेशन करते हैं , और कई बार प्रैक्टिस करते हैं  फिर वह स्पीच के द्वारा लाखों लोगों को इनफ्लुएंस करते हैं और लोग उनके भाषण को सुनकर के तालियां बजाते है ; यह तकनीक आप भी अपना सकते हैं आपको क्या करना है  , मिरर के सामने खड़े होकर लगातार बोलने की प्रैक्टिस करनी है और खुद को देखना है कि आप किस तरह से स्पीच दे रहे हैं , क्या आप कॉन्फिडेंस है  ? क्या आप को बोलने में दिक्कत हो रही है ? क्या आप अटक रहे हैं ? खुद को ध्यान से ऑब्जर्व करें और तब तक लगातार शीशे के सामने खड़े होकर अभ्यास करे जब तक आपके अंदर की हिचक खत्म ना हो जाए |

Topic

मिरर के सामने प्रैक्टिस करने से पहले आपको अपने टॉपिक सुनिश्चित करना पड़ेगा कि आप किस टॉपिक पर बात करने वाले हैं जिससे आपका अभ्यास करना सरल हो जाएगा |

Easy topic

जब आप इस तकनीक का प्रयोग करें तो इजी टॉपिक से शुरुआत करें , जिस विषय पर आपको लगता है कि आप बोल सकते हैं जैसे किसी का क्रिकेट हो सकता है तो किसी को कंप्यूटर हो सकता है ; जिस फील्ड में आपका इंटरेस्ट हो उस टॉपिक से शुरुआत करें , अगर आपको अभी भी समझ में नहीं आ रहा कि कौन सा टॉपिक सेलेक्ट करें तो आप इंटरनेट से कोई टॉपिक ढूंढ ले और उसे अपनी नोटबुक पर लिख ले और फिर शीशे के सामने खड़े होकर लगातार उसे दोहराए प्रैक्टिस करें और खुद को देखें कि आप किस तरह से उस स्पीच को डिलीवर कर रहे हैं और लगातार निरंतरता के साथ प्रैक्टिस करते रहे देखते देखते ही आपको कॉन्फिडेंस आने लगेगा और आपकी हिचक खत्म हो जाएगी,  |

Difficult topic

अब आपने इजी टॉपिक पर पकड़ बना ली है  , अब आपको कुछ ऐसे टॉपिक लेने हैं जो आपके लिए डिफिकल्ट हो जिनकी आपको नॉलेज या इंटरेस्ट कम हो और फिर नोटबुक में लिखकर के उन्हें शीशे के सामने बोलने की प्रैक्टिस करें , और फिर देखते ही देखते आपको लगने लगेगा कि अब आप किसी भी टॉपिक पर बात कर सकते हैं , आपकी झिझक धीरे-धीरे खत्म हो जाएगी और अब आप किसी भी टॉपिक पर बात करने के लिए तैयार हो जाएंगे , |

नए लोगों से मिलिए

आपने तकनीक तो सीखली , अब बात आती है उसे रियल लाइफ में अप्लाई करने कि ; अब आप अपने पुराने दोस्तों को छोड़ कर के कुछ नए दोस्त बनाइए और नए नए लोगों से मिलिए , नए नए टॉपिक पर चर्चा कीजिए आप देखेंगे कि आप आसानी से लोगों को अपनी बातों से इन्फ्लुएंस कर पा रहे हैं और अपने आप को बेहतर ढंग से एक्सप्रेस कर पा रहे हैं और बिना किसी झिझक के  किसी भी टॉपिक पर आप बात कर पा रहें हैं ,|

Mental Rehearsal 

अब आपको अपने मानसिक स्तर पर अभ्यास करना है , जब आपको किसी व्यक्ति को इंप्रेस या इन्फ्लुएंस करना हो तो माइंड में पहले से ही सोच ले कि मैं किस तरह से बात करूंगा और किस तरह से हमारी बातें शुरू होगी और मैं किस तरह से उन बातों को आगे बढ़ा लूंगा  ;  अगर कोई ऐसी लड़की जिससे बात करना चाहते हैं तो पहले से ही माइंड में एक फिल्म की तरह चलाइए कि आप किस तरह से उस लड़की से मिलेंगे , वह आपको देखेगी और आप किस तरह से अपनी बात शुरू करेंगे और आगे क्या क्या बात करेंगे , आप अपने डायलॉग पहले से प्रिपेयर कर सकते हैं , यहां पर आप अच्छे से अच्छे के लिए प्रिपेयर करिए और बुरे से बुरे के लिए भी तैयार रहिए ,  हो सकता है लड़की हां कहे या ना कहे पर आपकी प्रिपरेशन पूरी होनी चाहिए इसलिए पहले से माइंड में रिहर्सल कर लीजिए ताकि आप बात करते वक्त नर्वस ना हो कि क्या बोलूं कैसे बोलू |

इस तकनीक को अपनाकर आप अपने विचारों को और खुद को अच्छी तरह से एक्सप्रेस कर पाएंगे , बिना किसी झिझक के और लोगों को इनफ्लुएंस कर पाएंगे लेकिन आपको निरंतर अभ्यास की जरूरत है , इसलिए शुरू हो जाइए , अगर आपको हमारी पोस्ट पसंद आई है तो कमेंट बॉक्स में अपना फीडबैक अवश्य दें |

Story telling in Hindi। कहानियां सुनाना सीखें

 क्या आप लोगों को प्रभावित करना चाहते हैं ? क्या आप चाहते हैं लोग आपको सुनकर मंत्रमुग्ध हो जाए ? वह आपकी बातों में खो जाएं अगर आपका उत्तर हां है तो आपको कम्युनिकेशन स्किल का एक ऐसा टॉपिक पर महारत हासिल करनी होगी जिसको Story telling कहते हैं , 

Story telling in Hindi

क्या आपको कहानियां सुनना पसंद है ? जरूर इसका उत्तर हां में होगा क्युकी हम सभी को कहानियां सुनना पसंद है बचपन में हम अपने मम्मी पापा या दादा दादी से कहानियां सुना करते थे , और फिर हमारे दादा  दादी तरह तरह की कहानियां सुनाते  थे  कभी राजा रानी की तो कभी जंगल में रहने वाले खूंखार आदिमानव की , हम सभी ध्यानूर्वक उन कहानी को सुना करते थे और बाद में उनके बारे में सोचते थे , आज भी जब कोई व्यक्ति अपनी बातें कहनी के रूप में सुनाता है तो हम बड़े चाव से सुनते हैं Story telling एक कला है जो सीखी जा सकती है , अगर आप चाहते है कि लोग आपको बाते ध्यानपूर्वक सुने लोग आपकी बात माने तो आपकों यह कला आना बहुत आवश्यक है ।आज आप सीखेंगे की story कैसे सुनाएं ?

कहानी के पीछे का संदेश

हर कहानी के पीछे कोई ना कोई संदेश होता है राम ने रावण को क्यों मारा ? इसका संदेश है बुराई पर अच्छाई की जीत होती है  । आप जब भी कोई कहानी सुनाने वाले हैं तो आपको सबसे पहले पता होना चाहिए कि इस कहानी को सुनाने के पीछे आपका उद्देश्य क्या है इस कहानी का संदेश क्या है ? आप कहानी के अंत में ऐसा क्या बोलेंगे जिससे आप की कहानी का उद्देश्य समझ में आए इसलिए पहले से ही सोच ले कि आप यह कहानी क्यों सुनाने जा रहे हैं ।

कहानी सुनाते समय visualize करें

किसी भी इंसान को वह चीज हमेशा याद रहती है जो उसके मस्तिष्क में एक पिक्चर की तरह चलती है इसलिए कहानी सुनाते समय आप उस कहानी का मुख्य किरदार खुद को समझ कर कल्पना करते हुए सुनाइए और इस तरह से कहानी सुनाइए जैसे आप कोई फिल्म दिखा रहा है , जैसे आपने कहानी सुनाने के दौरान बोला आप एक घने जंगल में फस गए तो आप उसे मस्तिष्क में देखिए कि घना जंगल है उसके आसपास हवाएं कैसी चल रही हैं फिर पत्तियों की सरसराहट की आवाज कैसी आ रही है और क्या जंगली जानवरों की आवाज आ रही होगी इस तरह से बताएं कि सामने वाले व्यक्ति एक फिल्म की तरह मस्तिष्क में सोचे ,आप सामने वाले व्यक्ति को तभी कल्पना करा पाएंगे जब आप खुद कल्पना कर पाएंगे ।

कहानी की शुरुआत

कहानी की शुरुआत हमेशा past से करें और फिर धीरे-धीरे present  में लाए , आप अपने बारे में कुछ बता रहे हैं कि किस तरह से आपने क्या गैंगस्टर का एनकाउंटर करने में पुलिस की मदद करी , तो आप इसकी शुरुआत कुछ इस तरह से कर सकते हैं जब मैं छोटा था तो बचपन के दौरान पुलिस वालों को देखना मुझे बहुत पसंद है कुछ इस तरह से चोरों को पकड़ते थे मुझे बहुत अच्छा लगता था बचपन से ही मैं पुलिस में जाना चाहता था पर मेरा यह सपना अधूरा रह गया एक एक्सीडेंट के दौरान मेरा एक पैर धड़ से अलग हो गया लेकिन आज मुझे ऐसा प्रतीत हो रहा है कि मेरा सपना पूरा हो गया मैंने पुलिस की मदद करके अपना सपना पूरा किया , आपने देखा कि इस कहानी में किस तरह से हमने कहानी की शुरुआत बचपन से करते हुए फिर धीरे-धीरे उसे अपने प्रमुख बिंदु पर लेकर आए इसलिए कहानी की शुरुआत हमेशा भूतकाल से करें और से धीरे-धीरे उसे वर्तमान में लाएं  ।

बॉडी लैंग्वज का प्रयोग करें 

कहानी सुनाने के दौरान अपने शरीर का और अपने हाव-भाव का उपयोग करें जैसे आप कहते हैं कि मैं एक घने जंगल में था मैं पेड़ के नीचे खड़ा था तभी एक सेब मेरे सिर पर गिरा , मैंने उसे गौर से देखा तो  मै आश्चर्य में पड़ गया वह एक चमकता हुआ सोने का सेब था , अब कहानी सुनाते समय ऐसे प्रदर्शित करें की सच में सेब आप पर गिरा हो और आपने अपने हाथ से उसे उठाया , और उसे आश्चर्य से देखा यह बताते समय आप हाव भाव का इस्तेमाल करके कहानी में जान ला देंगे ।

कुछ ऐसा जो हमेशा याद रहे 

कहानी  सुनाते समय कुछ ऐसी बातें बताएं जो कहानी सुनने वाले को याद रहे , जैसे आपने पीछे पढा कि एक व्यक्ति सुनसान जंगल में अकेला भटक रहा है चारों तरफ तेज हवाएं चल रही हैं पत्तियों की सरसराहट की आवाज आ रही है चारों तरफ से जंगली जानवरों की आवाजें गूंज रही हैं तभी व्यक्ति एक पेड़ के नीचे खड़े होकर जंगल से निकलने के बारे में सोच रहा होता है अचानक  उसके सिर पर एक सेब गिरता है , वह सेब चमक रहा होता है वह व्यक्ति उस सेब को आश्चर्य से देखता है और सोचता है यह सेब सोने का कैसे है , अब वह आश्चर्य से उस पेड़ की अोर देखता है उसे अपनी आंखों पर भरोसा नहीं होता उस पेड़ पर कई सारे सेब लटक रहे है जो सोने के हैं  । इस कहानी में आपको यह हमेशा याद रहेगा कि सेब जो कि सोने का था , वो पेड़ जिसमें सोने के सेब लगे थे , इसीलिए कहानी सुनाते समय कुछ ऐसा जरूर बताएं जो कहानी सुनने वाले व्यक्ति को हमेशा याद रहे ।

आवाज में उतार चढ़ाव लाएं

आवाज में उतार चढ़ाव कहानी के अंदर एक रोचक अनुभव ला देता है इसीलिए कहानी सुनाते समय अपनी आवाज के साथ खेलें ।

डिटेल्स के साथ सुनाएं 

जब आप किसी कहानी में डिटेल्स बताते हैं तो सामने वाले व्यक्ति के मस्तिष्क में कहानी के जरिए तस्वीरें आने लगती है , हम फिर वापस अपनी कहानी में आते हैं जो व्यक्ति ने पेड़ पर सोने के सेब लगे देखें तो उसने पेड़ पर चढ़ने का फैसला किया जैसे ही वह पेड़ पर चढ़ने लगा तभी उसे दो व्यक्ति आते हुए दिखाई दिए जो कि खुद को पेड़ के पत्तों से ढके हुए थे उनमें से एक के हाथ में लाल रंग का एक बड़ा सा पत्थर था और उनके साथ में एक विशाल नीले रंग का हाथी था अभी यहां पर क्या हुआ होगा जब आपने लाल पत्थर और नीले हाथी के बारे में सुना तो आपके मस्तिष्क में तुरंत लाल पत्थर और नीले हाथी की तस्वीर आई होगी क्योंकि हमारा मस्तिष्क तस्वीरों के रूप में सोचता है इसलिए जब भी कहानी सुनाएं डिटेल के साथ सुनाएं ।

कहानी में सस्पेंस लाएं

कहानी सुनाने के दौरान सबसे ज्यादा महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है आपका सस्पेंस आप सुनने वाले को किस तरह से प्रभावित करते हैं आप किस तरह से कहानी के दौरान सस्पेंस बिल्ड करते हैं कि सामने वाले व्यक्ति व्याकुल हो जाए कि अब आगे क्या होगा , आपने एक सवाल जरूर सुना होगा की कटप्पा ने बाहुबली को क्यों मारा? इस सवाल के सस्पेंस में मूवी को करोड़ों रुपए कमा कर दिए इसी प्रकार अपनी कहानी के दौरान ऐसा सस्पेंस बिल्ड करिए कि सामने वाले व्यक्ति जानने के लिए उत्साहित हो जाएगी अब आगे क्या होगा ।

कहानी का सार 

और अंत में अपनी कहानी की समाप्ति एक मैसेज के साथ करें जो सामने वाले को कुछ सिखाएं ।

अभ्यास सफलता की कुंजी है कहानी सुनाना एक कला है जोकि निरंतर अभ्यास के जरिए आप सीख सकते हैं , जब भी आप कोई कहानी सुने तो ध्यान दे की कहानी में किस तरह से सस्पेंस बिल्ड किया गया है , अगर आपको हमारी पोस्ट पसंद आया है तो कमेंट व शेयर करके अपना फीडबैक दें

Personality development कैसे करें Best 7 tips to improve personality

आज के समय में आप जब भी किसी व्यक्ति से मिलते हैं तो आप सबसे पहले अपनी पर्सनालिटी के हिसाब से जज किए जाते हैं देखा जाता है आप कपड़े कैसे पहनते हैं आप किस तरह से बातें करते हैं आप किस तरह से चलते हैं और आप किस  तरह से उठते बैठते हैं इन सब के आधार पर मनुष्य की छवि अपने मस्तिष्क में बना लेते हैं पर्सनालिटी डेवलपमेंट एक कला है इसकी जानकारी प्रत्येक व्यक्ति को होनी चाहिए पर्सनल डेवलपमेंट के अंदर कम्युनिकेशन स्किल  fashion sense grooming आपकी बॉडी लैंग्वेज और आपका confidence  आ जाता है जिसे बढ़ाकर over all  पर्सनालिटी बेहतर कर सकते हैं इस आर्टिकल में आप पढ़ेगें की पर्सनालिटी  क्या है और personality डेवलपमेंट क्यों करें और personality development कैसे करें  संबंधित टिप्स 

      Personality क्या है?

Personality development का हिंदी अर्थ है  व्यक्तित्व विकास

 personality शब्द परसोना शब्द से बना है जिसका अर्थ होता है मुखौटा , यहां पर मुखौटा से मतलब है आप किस प्रकार से अपनी पर्सनालिटी दिखाते हैं यह आप पर निर्भर करता है पर हम यहां पर एक ऐसा व्यक्तित्व बनाने की बात करेंगे जो सभी को पसंद आए

     Personality  क्यों improve करनी चाहिए?

आप सभी जानते हैं कि आज के समय में आपको आपकी पर्सनालिटी के आधार पर आंका जाता है  personality develop करने का कारण है हम लोगों को अच्छी तरह से इनफ्लुएंस कर पाए   सभी हमारी इज्जत करें लोग हमें ध्यान दें हमें फॉलो करें हमारी तरह बनना चाहे आप अपना कम्युनिकेशन स्किल और कॉन्फिडेंस बढ़ाकर आप किसी को भी अट्रैक्ट कर सकते हैं , 

         Personality develop कैसे करें  ?

 यहां पर 7 ऐसे टिप्स दिए जा रहे हैं जिन पर काम करके आप अपनी personality is निखार सकते हैं . 

1 -  आपका फैशन सेंस कैसा है ? 

 आप जब भी किसी व्यक्ति से मिलते हैं तो सबसे पहले उसकी नजर आपकी ड्रेस पर ही पड़ती है वह आपके ड्रेस करने के तरीके द्वारा आपके  व्यक्तित्व को जज करता है आप ही सोचो अगर आप किसी डॉक्टर से मिलने जाते हैं आप किसी ऐसे दो डॉक्टरों से मिलते हैं जिनमें  जिनमें से एक ने डॉक्टर द्वारा पहने जाने वाले ड्रेस पहनी होती है और दूसरा डॉक्टर कुर्ता पायजामा पहने हुए अपने केबिन में बैठा है अब आप ही बताइए आप किस डॉक्टर के पास जाना पसंद करेंगे इसीलिए आपको  फैशन के कम से कम बेसिक नियम पता होना चाहिए की किस समय कौन से कपड़े पहनने हैं और कौन से कलर  आप पर अच्छे दिखते हैं इसके साथ-साथ आपको अपनी ग्रूमिंग पर भी ध्यान देना चाहिए साफ रहे स्वच्छ रहे सुंदर रहे

2 -  सभी की रिस्पेक्ट करें

जब भी आप किसी से मिले तो तहजीब से मिले   आप जानना चाहते हैं कि किसी व्यक्ति से किस तरह मिले  तो आप हमारी पोस्ट Greeting and meeting tipsपढ़ें सभी की इज्जत करें चाहे सामने वाला व्यक्ति आपसे   छोटा या बड़ा हो चाहे वह उम्र में हो या औधे में हो ऐसे लोग किसी को पसंद नहीं आते जो अपने से बेहतर लोगों की चमचागिरी करते हैं और अपने से छोटों को  रिस्पेक्ट नहीं देते इसलिए आप सभी  की respect करिए किसी ने क्या खूब कहा है सामने वाले से वैसा ही व्यवहार करें जैसा आप अपने लिए चाहते हैं

3 -  जो बोलें, वह जरूर  करें

 आप अक्सर ऐसे लोगों से मिलते होंगे जो हमेशा ऐसी बातें करते होंगे कि मैं यह कर दूंगा  मैं यह वस्तु ले रहा हूं   लोगों का ध्यान आकर्षित करने के लिए हमेशा बड़ी-बड़ी बातें करना और हमेशा अपने बारे में ही बातें करते रहना ऐसे लोग किसी को पसंद नहीं आते हैं जो बोले सो सोच कर बोलो अगर आप कोई कमिटमेंट करते हैं तो उसको पूरा जरूर करें क्योंकि लोग उनकी इज्जत नहीं करते हैं जो केवल बोलते हैं और करते नहीं 

4 -  लीडर बने

 आपको अपने व्यक्तित्व इस तरह बनाना है कि जब आप बात करें तो सभी आपकी बातें ध्यान पूर्वक सुने लोग आपकी इज्जत करें जब भी किसी को कोई प्रॉब्लम है तो आपसे सलूशन की उम्मीद शुरू करें लोग आपकी तरह बनना चाहे.

5 -  अपनी आवाज के साथ के  खेलें

 Harvard University के शोध के अनुसार communication skill मे आपका वॉइस ट्यून 38 परसेंट रोल अदा करता है इसलिए बात करते समय इस तरह बोलिए कि सामने वाले व्यक्ति को आपकी आवाज साफ सुनाई दे  बात करते समय बीच-बीच में Pause अवश्य ले जो 2 या 3 सेकंड तक  होने चाहिए होता क्या है जब आप pause लेते हैं तो सभी की attention आपके पास आ जाती है बात करते समय pause अवश्य लें.

6 - दो या तीन टॉपिक पर महारत हासिल करें

आपके पास कम से कम दो या तीन एसे टॉपिक होना चाहिए जिन पर आप कभी भी कहीं भी बात कर सके जैसे क्रिकेट एक ऐसा टॉपिक है जिस पर लगभग सभी बात करना पसंद करते हैं अगर किसी को क्रिकेट नहीं पसंद है तो क्रिकेटर जैसे महेंद्र सिंह धोनी आप उनकी पर्सनल लाइफ के बारे में उनसे चर्चा कर सकते हैं इसी तरह से आप करंट अफेयर्स पर मास्टरी कर सकते हैं देखें कि आपके आसपास क्या हो रहा है अभी कौन सी ऐसी खबरें हैं जो सबसे ज्यादा चर्चित है आप इस टॉपिक पर सभी से बात कर सकते हैं ऐसे बहुत से टॉपिक हैं जिन पर ध्यान देकर आप सभी को इंप्रेस कर सकते हैं , 

7 - नई नई  Hobbies बनाइए

आपके पास कुछ ऐसी  Hobbies  जरूर होनी चाहिए  जिनको करने से आपका हेल्थ माइंड बॉडी सभी को फायदा हो जैसे आप जिम जा सकते हैं या फिर तो रहेंगे और साथ में ऐसे लोगों के साथ कनेक्ट होंगे जो अपने हेल्थ के प्रति सजग हैं इसी तरह से आप सक्सेसफुल लोगों की बायोग्राफी पढ़ सकते हैं आप देख सकते हैं कि उनके अंदर ऐसी कौन सी क्वालिटी थी जिसके कारण उनको सफलता मिली आप अलग-अलग टॉपिक पर किताबें पढ़ सकते हैं जिससे आपको नए-नए विचार जानने को मिलेंगे कम से कम कुछ ऐसी Hobbies बनाइए जो आपको बेहतर करना महत्वपूर्ण रोल निभाए

 आपने इस पोस्ट में पड़ा  पर्सनालिटी क्या है ,  personality क्यों  इंप्रूव  करें ,  पर्सनालिटी कैसे  डेवलप करें अगर आपको हमारी पोस्ट पसंद आई है तो comment और share  करके अपना फीडबैक  जरूर दें 

कम्युनिकेशन स्किल के मास्टर बनें , 5 tips to improve your communication skill

आप सभी जानते हैं कि आवाज और शब्दों में ताकत होती है, किसी की आवाज सुनकर आप मोटिवेट हो जाते हैं और किसी व्यक्ति की आवाज सुनकर आप इमोशनल हो जाते हैं और किसी व्यक्ति के बातें सुनकर आप गुस्सा हो जाते हैं , और किसी व्यक्ति की बातें घंटों तक बैठकर सुनते रहते हैं ऐसा क्यों होता है ? ऐसा होता है उस व्यक्ति के कम्युनिकेशन स्किल एंड पर्सनालिटी डेवलपमेंट के कारण वह व्यक्ति जानता है , कि किस शब्द का प्रयोग कब , कैसे और कहां करना है ,communication skill एक कला है जो सभी इंसान के लिए  इम्पोर्टेन्ट  है , आप स्टूडेंट  हों या  डॉक्टर या आप बिजनेसमैन हो  बातचीत करना हमारी  मूलभूत जरुरत हैै , हम कम्युनिकेशनस्किल  को सीखकर अपने ideas और thaughts को बेहतर ढंग से express कर  पाएंगे और लोगों को influence कर सकेंेगें     ।

• Words  have Power 

 किसी को प्रभावित करने के लिए है पता होना चाहिए कि कम्युनिकेशन स्किल क्या है  और किस  तरह   से  इसका उपयोग करना है इस पोस्ट में हम जानेंगे  कि 

1. What is communication skill, 
2.   types of communication 
3.  हमें अपनी communication skill   क्यों  इंप्रूव करना चाहिए
4.  कुछ शानदार communication skill tips ...

What is communication 

कम्युनिकेशन का हिंदी अर्थ होता है संचार , 

जब दो या दो से अधिक व्यक्ति आपस में बातचीत संकेत या प्रतीकों के जरिए अपनी विचार जानकारी भावनाओं का आदान-प्रदान करना संचार कहलाता है, 

 

सरल भाषा में बोले तो अपने विचारों का , अपनी भावनाओं का इस प्रकार आदान प्रदान करना कि सामने वाला व्यक्ति अच्छी तरह से समझ जाए कि आप क्या कहना चाहते है , कम्युनिकेशन कहलाता है , ऐसा करने के लिए कम से कम दो व्यक्तियों की आवश्यकता होती है एक व्यक्ति सेंडर के रूप में होता है और दूसरा व्यक्ति रिसीवर के रूप में होता है , 

 types of communication

1 - Verbal 

2 - Non Verbal

 

Verbal Communication

वर्बल में आप शब्दों के द्वारा बोलकर किसी व्यक्ति से विचारों का आदान प्रदान करते हैं, किसी व्यक्ति को आकर्षित करने के लिए यह महत्वपूर्ण होता है कि आप क्या बोलते हैं, कैसे बोलते हैं ,और कब बोलते हैं , जब भी आप बातचीत की शुरुआत करते हैं तो आप अपना परिचय  देते हैं , जििससे आपका फर्स्ट इंप्रेशन तय होता है , अगर आप सीखना चाहतेे हैं किस तरह सेे अपनााा परिचय बेहतरीन ढंग से दे तो आप हमारी पोस्ट पढ़ सकते हैं ...  जिससे आप अपना परिचय देते समय सामने वाले व्यक्ति को इंप्रेस कर सकें.... 

Non Verbal Communication

नॉनवर्बल का सीधा सा अर्थ होता है कि आप बिना कुछ बोले हुए अपने विचारों को अपनी भावनाओं को सामने वाले व्यक्ति के पास किसी संकेत के माध्यम से पहुंचाएं  , नॉनवर्बल में आपके शरीर द्वारा सामने वाले व्यक्ति को संकेत दिए जाते हैं जिसे Body language  भी कहा जाता है अगर सामने वााला व्यक्ति आपके body language के प्रति   सजग है ,तो वह आपके हाव भाव देखकर जान सकता है कि आप केेे मन मेंं क्या चल रहा है body language, communication का महत्वपूर्ण हिस्सा है ।  

Why master communication skill 

हम सभी चाहते हैं , लोग हमारे दोस्त बने , हमारी प्रशंसा करें ,

 हम सभी को पसंद आए लोग हमारी बातें सुनें और  हमारी इज्जत करें , आप जब बात करें तो लोग हमें ध्यान से सुनें , आप अपने विचारों को लोगों को भी जिस तरह से रखें कि वह आपसे इंप्रेस हो जाए  , , ,अगर आप भी भी ऐसा चाहते हैं तो अपनी कम्युनिकेशन स्किल पर काम करिए  , अपने आप को बेहतर बनाईये |

5  Tips to improve communication skill

1 -  लोगों का नाम याद रखें 

 अक्सर हम सभी कहते हैं हमें अपना नाम रोशन करना है , इंसान को अपना नाम बहुत प्यारा होता है , जब कोई व्यक्ति आपका नाम पुकारता है तो आपका पूरा ध्यान उस व्यक्ति की तरफ चला जाता है , आज के समय में तो लोग अपना नाम सुनने के लिए पैसे तक देते हैं , आपने देखा होगा youtube पर अक्सर लोग लाइवस्ट्रीम के दौरान पैसे भेजते हैं अपना नाम शॉट आउट करने के लिए , आप खुद सोचिए जब आपको कोई नाम लेकर बुलाता है तो आप तुरंत रिस्पांस देते हैं ,  इसलिए जब भी किसी व्यक्ति से मिले उसका नाम लेकर उसे पुकारे यहां पर आप उनका सर नेम  लेकर भी पुकार सकते हैं जैसे शर्मा जी कैसे हैं आप ? लेकिन एक बात का बेहद ध्यान रखना चाहिए कि नाम का गलत उच्चारण ना करें , यह सामने वाले व्यक्ति को नाराज भी कर सकता है । 

2 - मुस्कुराकर मिलें

जब भी किसी व्यक्ति से मिले मुस्कुराकर मिले , यह एक संकेत होता है कि आप सामने वाले व्यक्ति में इंटरेस्टेड हो जो व्यक्ति मुस्कुराकर मिलता है वह व्यक्ति सभी को पसंद आता है , आप एक काम करिए आप अपनी आंखें बंद करिए और किसी व्यक्ति का चेहरा याद करिए जिसे आप बेहद पसंद करतें हो , निश्चित ही जो तस्वीर आई होगी वह मुस्कुराते हुए किसी व्यक्ति की होगी , इसलिए जब भी मिले तो मुस्कुराकर मिले तो लोगों से मुस्कुराते हुए मिलें।

3 -   टॉपिक पर बात करें 

ऐसी किसी टॉपिक में बात करें जिस पर सामने वाले व्यक्ति को बातें करना पसंद हो , आप के सबसे प्रिय मित्र वह होंगे जो आपकी तरह ही सोचते हैं और ऐसे टॉपिक पर बातें करते हैं जो आपको पसंद होती हैं , इसलिए किसी व्यक्ति के साथ बातें करते समय यह देखिए कि वह किस तरह की बातों में इंटरेस्टेड है फिर उसी टॉपिक पर बातें करिए निश्चय ही वह व्यक्ति आपको पसंद किए बिना नहीं रह पाएगा , आप किसी लड़की से बाते करते वक्त उस Gym के बारे में बताएं कि बॉडी कैसे बनाते हैं अगर वह फिटनेस के बारे में इंटरेस्टेड नहीं है तो आप उसे बोर कर रहें हैं इसी प्रकार हम वह लड़की आपसे मेकअप के बारे में बात करे तो हो सकता है आप उसमें इंट्रेस्ट ना लें , इसीलिए किसी ऐसे टॉपिक पर बात करें जो आप दोनों को पसंद हो ।

4 -  ध्यान पूर्वक सुने

जब भी किसी से बातें करें तो बीच में बोलने से बचे , सामने वाले व्यक्ति की बातें ध्यान पूर्वक सुने और जब व्यक्ति अपनी बात कह दे तब आप अपनी बात कहें , हमें अक्सर बीच में बोलने की जल्दी रहती है और हम पूरी बात सुने बिना ही बीच में बोल देते हैं जिससे सामने वाले व्यक्ति डिस्टर्ब हो जाता है इसलिए बीच में बोलने से बचें और बातों को ध्यान पूर्वक सुने ।

5 -  किसी की आलोचना ना करें

जब कभी भी किसी व्यक्ति की सीधी गलती बता कर उस व्यक्ति से दुश्मनी लेने के खतरा मोल ना लें ,  होता क्या है जब आप किसी व्यक्ति की गलतियां या कमियां बताते हैं या उसकी आलोचना करते हैं वह आपसे मन ही मन चिढ़ने लगता है क्यों ? क्योंकि हर व्यक्ति सोचता है कि वह जो भी कर रहा है सही कर रहा है , उसे हर चीज का ज्ञान है प्रत्येक व्यक्ति में कुछ ना कुछ खामियां और कुछ न कुछ खूबियां होती हैं , कोई भी परफेक्ट नहीं है जब भी किसी की गलतियां बतानी है आलोचना करनी हो सबसे पहले उसके उन कामों को बताओ जिसमें वह अच्छा हो और उसके कामों की प्रशंसा करो और फिर बाद में बताइए कि आप को इस गलती पर सुधार करने की आवश्यकता है ।

 इस पोस्ट में आपने पढ़ा कम्युनिकेशन क्या है , कम्युनिकेशन स्किल क्या है और कम्युनिकेशन का हिंदी अर्थ आप किस तरह से कम्युनिकेशन स्किल पर महारत हासिल कर सकते हैंअगर आप सीखना चाहतेे हैं किस तरह सेे अपना परिचय बेहतरीन ढंग से दे ,अपना परिचय देना सीखेंतो आप हमारी पोस्ट    पढ़ सकते हैं ...  जिससे आप अपना परिचय देते समय सामने वाले व्यक्ति को इंप्रेस कर सकें.... 

  अगर आपको यह  पोस्ट पसंद आई है  ,तो कमेंट और शेयर करके अपना फीडबैक जरूर दें अगर आप किसी टॉपिक पर आर्टिकल चाहतें तो कमेंट बॉक्स में लिखें ।

Top 5 Greeting and Meeting tips in Hindi

 अक्सर जब आप किसी इंसान में पहली बार मिलते हैं तो वह इंसान आपको इतना पसंद आ जाता है, और कोई कोई इंसान को देखकर  ही मूड खराब हो जाता है,  ऐसा क्यों होता है ?  ऐसा होता है  Greet and Meet की वजह से , यहां पर  Greeting and Meeting का अर्थ है आप किसी व्यक्ति से किस तरह मिलते हैं और किस तरह से उनका अभिवादन करते हैं ,  हमारी भारतीय संस्कृति में सिखाया है कि अपने से बड़ों का आदर करिए और छोटों को प्यार दीजिए , यहां पर कुछ ऐसे टिप्स जिससे आप खुद को Greeting and Meeting नििपुण बना पायेंगे 

How to Greet and Meet People in Hindi

1 - Hello / Hi / Good morning/Good evening

 आप किसी व्यक्ति से मिलते समय आदर सूचक वाक्य की तरह इनका प्रयोग करें. अगर आप जानना चाहते हैं कि अपने आप को किस तरह से  इंट्रोड्यूस करें Introduce yourself इस लिंक पर क्लिक करके आप हमारा पोस्ट पढ़ सकते हैं . ....

2 - Gestures ( संकेत) 

 जब बात Greet and Meet की आती है तो आपकी Body language  एक महत्वपूर्ण पहलू बन जाती है हार्वर्ड यूनिवर्सिटी शोध में यह सिद्ध हुआ था कि communication skill ,   में body language  55% बहुत बड़ी भूमिका निभाती है तो हमें किसी से भी बात करते समय यह ध्यान रखना होगा कि जब हम किसी सेेेेेेेेे बातचीत कर रहे हो ,  तब हमारी बॉडी के द्वारा ऐसा कोई संकेत ना जाए जिससे सामने वाले व्यक्ति के मस्तिष्क में हमारी  नकारात्मक छवि बन जाए  .....

• a - Bend a bit - जब भी आप से कोई बड़ा व्यक्ति जिसकी आप रिस्पेक्ट करते हो तो आप  तो आप अपना सर हल्के से झुका कर उसका  अभिवादन कर सकते है अगर कोई आपसे इस तरह से अपना सर झुका कर अभिवादन करता है तो आप भी उसके उत्तर में अपने सर झुकाकर अभिवादन से कर कर सकते हैं ।

• b - Nod - यहां पर nod का मतलब होता है अपने सर को सहमति या असहमति में हिलाना ,  अक्सर हम सभी क्या गलती करते हैं जब भी कोई व्यक्ति हमसे अपनी बातें बता रहा होते है तो हम उसे हां बोल कर तो सहमति प्रदान कर रहे होते हैं , परंतु अपने सर को दाएं से बाएं की ओर  हिलाकर असहमति का संकेत दे रहे होते हैं तो अब से आप भी जब भी किसी व्यक्ति से बात करें तो इस पॉइंट का ख्याल रखिएगा ..... ।

• c - Smile -  किसी ने क्या खूब कहा है  की फोटो खिंचवाते हुए हंसते हुए इतने  सुंदर लगते हैं , अगर आप जिंदगी भर ऐसे चेहरे पर मुस्कान रखे तो कितने सुंदर लगेंगे .  आपकी एक मुस्कुराहट किसी के दिन बना सकती हैं इसलिए जब भी किसी व्यक्ति से मिले तो मुस्कुरा कर उससे मिले ।

 

• d - Eye contact -   सामने वाले व्यक्ति से बातें करते समय जब आप इधर उधर देखते हैं यह  संकेत जाता है आप  उसकी बातों में इंटरेस्टेड नहीं  है ,  बातें करते समय आंखों से आंखें  मिलाकर   बातें करिए लेकिन आपको एक बात ध्यान में रखनी है  आपको उसको   घूरना नहीं है  आप यहां पर 70/30  का फार्मूला अपना सकते हैं आपको 70 परसेंट उसको देखना है और 30 परसेंट इग्नोर कर सकते हैं।

Body language के बारे में ज्यादा जानने के लिए Best body language क्लिक करें ....

3 -   Handshake🤝 / नमस्ते / Touch feet

यहां पर अगर सामने वाला व्यक्ति आपका दोस्त है ,आपकी हम उम्र है तो आप उससे हैंडसेक कर सकते हैं आपका हैंडसेक ना ज्यादा ढीला होना चाहिए ना ज्यादा टाइट होना चाहिए ,

 अगर सामने वाले व्यक्ति कोई बड़ा  बुजुर्ग हो या आपके परिवार रिश्तेदार तो आप पैर भी छू सकते हो ,नमस्ते भी कर सकते हैं ।

4 - Hug ( गले मिलना ) 

आप गले तभी मिले जब  सामने वाला व्यक्ति आपसे  ज्यादा क्लोज हो गले मिलते समय यह सुनिश्चित कर लें कि आपके शरीर से दुर्गंध और पसीना ना आ रहा हो ।

 

5 - Appreciation ( प्रशंसा ) 

 हम सभी को  अपनी प्रशंसा सुनना पसंद होता है आप किसी भी व्यक्ति को उसकी प्रशंसा करके खुश कर सकते हैं परंतु यह सच्ची होनी चाहिए जब भी   किसी की प्रशंसा करें  अब याद रखें उसे कभी यह मत कहना आप बहुत अच्छे लग रहे हैं आप उसे उसकी स्पेसिफिक चीज के लिए बताइए जी आपका क्या अच्छा लग रहा है जैसे आज आपके हेयर स्टाइल बहुत अच्छी लग रही है ,  आपकी वॉच कमाल है ..

 इन सभी पॉइंट्स को फॉलो करके आप अपनी पर्सनालिटी में चार चांद लगा सकते हैं जिससे लोग आपको पसंद किए बिना रह नहीं सकते... अगर आपको पोस्ट पसंद आई हो तो कमेंट और शेयर करके फीडबैक दें ।